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心率變異性HRV分析算法


心率變異性(Heart Rate Variability 簡稱HRV)能夠最為客觀和動態(tài)地反映人的情緒變化、疲勞程度以及應(yīng)激狀態(tài)下的心理變化,是反映生理彈性和行為彈性的重要指標。

通過對心率變異性的分析可以探索生理、心理、情緒和行為過程的動態(tài)互動關(guān)系:

? 思維和情緒(包括微妙的情緒)影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的活動和平衡。  

? 自主神經(jīng)系統(tǒng)和消化、心血管、免疫及激素等系統(tǒng)相互作用。

? 消極反應(yīng)會導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)的混亂失調(diào)。

? 正面情緒如感激等能促進自主神經(jīng)系統(tǒng)的有序平衡,從而提升激素和免疫系統(tǒng)的平衡性以及大腦的效率。


大量研究顯示,在心理與情緒壓力下,交感神經(jīng)的活性增強,副交感神經(jīng)的活性減弱,心臟和免疫及激素系統(tǒng)的壓力由此增大。交感神經(jīng)活性增強,心室顫動閾值(ventricular fibrillation threshold)降低,心室顫動的危險將增加。(心室顫動是最嚴重的心律失常,心室顫動時心室內(nèi)各部分肌纖維發(fā)生快而不協(xié)調(diào)的亂顫,其對血液動力學(xué)的影響均等于心室停搏。一旦發(fā)生,病人迅即出現(xiàn)心腦缺血綜合征,表現(xiàn)為意識喪失、抽搐、繼以呼吸停止。檢查時聽不到心音也無脈搏)。副交感神經(jīng)活性增強則起相反的作用,有利于保護心臟。


心率變異性HRV技術(shù)對一些心身疾病和一些由精神因素引起的疾病的治療效果比較好,特別是反復(fù)進行了各種檢查,但又查無實據(jù)的"功能性"軀體障礙的癥狀,例如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮、憂郁、恐懼、偏頭痛、慢性疼痛、腸激惹綜合癥、慢性疲勞綜合癥等亞健康狀態(tài);以及冠心病、哮喘,高血壓、糖尿病、兒童注意力缺陷和多動癥等,具有很好改善作用。